3 Tipps für mehr Balance in Deinem Business Alltag

3 Tipps für mehr Balance im Business Alltag 💻

Ob du ein Unternehmen führst,

Als Familienmanager_in deine Family organisierst oder

Als Führungspersönlichkeit in der Planung tätig bist, es ist sehr wichtig, in Balance ⚖️ zu bleiben.

1. Autonomie

Super wichtig!!! Bitte nehme dir täglich Zeit für Dich. Schaffe dir Freiräume, indem zum Beispiel vor deiner Family aufstehst.

2. Bewegung

Baut Stresshormone ab und hält dich fit. Fahrrad fahren, Joggen/Walken oder Yoga. Finde etwas was dir Spaß macht.

3. Mindset

Gedanken werden Taten. Denke stets positiv ins verbanne kein, nicht und nie aus deinem Wortschatz & deinen

Gedanken.

(Beispiel: ich will nicht krank werden -> ich möchte gesund bleiben.)

Fokussiere dich auf das was du willst, nicht auf das was du NICHT willst!!!

Was sind deine Top 3 für einen ausgeglichenen Business Alltag?