Montags-Blues

Monday Anxiety eine wachsende Belastung für Body & Brain

💥 Monday Anxiety 💥 Montag-Morgen-Blues


Der Montag ist für viele Menschen ein stressiger Tag.


✨ Es ist die Zeit, in der die meisten Menschen nach dem Wochenende zur Arbeit oder zur Schule zurückkehren.

✨ Wenn nun die Arbeit oder Schule als unangenehm 😔oder, schlimmer noch, als gehasst 😠 empfunden wird, kann es extrem schwierig sein, aufzustehen, um diesen Tag zu beginnen.

✨ Auch diejenigen, die ihren Job oder die Schule mögen, können den Wochenstart als stressiges Erlebnis empfinden.


Falls auch Du in diese Kategorie der Menschen fällst, die am Montagmorgen diesen Stress und diese negative Stimmung erleben, dann sei Dir sicher, Du bist nicht allein damit.


Hier sind ein paar Tips 💪 um den Tag zu meistern 🤗


Wie verkraftest Du so den Montagmorgen?

Happy Monday ☀️

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